１月から始めたジョギングが、奇跡的に続いてます＾＾
走り始めた時から使っている『ランタスティック』というアプリの
合計走行距離が１０００キロを達成しました。
モグラのように引き籠ってモグモグしがちな私が走るとは…
いまだに実感が湧かないくらい 変な感じです。
↓ こちら最近買ったランニングシューズ
ミズノのウエーブスペイサー ダイナ
私にはちょっと背伸びしすぎな 中～上級者向けのシューズらしいですが
軽いのと、地面を掴むような感触が気に入ってます＾＾
半年以上走り続けているので 体脂肪が１０％近く落ちました。
でも 体重は殆ど変わってません。
痩せた？とか聞かれる事も滅多にありません。
今まで、見えない所の脂肪がすごかったんだろうなー（汗