テレビの見過ぎはよくないね

在宅勤務を始めて3日目。

日中、テレビをつけっぱなしに

していると

コロナの話ばかり。

なんとなく悪い方向の情報に

気持ちが引きずられて

怖くなっちゃう。

そうすると

なんだか咳をしたくなったり

頭が痛い気がしてきたり

熱っぽい気がしたり。

一人で家にいるのも良くなくて

気がめいるなぁ。

もう情報番組やニュースを

見るのはやめよう！

バラエティ番組をいっぱい録画して

昼間はそれを流しっぱなしにする！

昨日のお昼。

100キロカロリーのクリームシチュー

今日のお昼。

アラビアータ。

パスタソースは100キロカロリー

ペンネは150キロカロリー。


カロリーのせい？

量の問題？

足りなくて、すぐにお腹が空いちゃう。

そして、おやつを食べちゃう。

動かない。

これは、マズイですね～。

気をつけないと～。