こんばんは🌜🎐
昼間、一歩外に出ると、モワワ～～ン😱
それでも風があると暑さが軽減する
車内と建物以外だけの我慢だ！
室内にいてもダルいのだし、馬力は省エネで頑張るっきゃない💪
とは言うものの、寝込みそうで
家にいながらにしてBCAAを氷水に溶かして
飲んでみる
効き目云々は、気のせいでも
プラセボ効果というらしい
やっと、プールへ行こうかという元気が出た
※列に並んでいたら、変なおじさんに、しつこく絡まれた(^^;お店の人は気がつかないか、知らんぷり💀 さわらぬ何とかに、、、で、逆らわないことにしたが、《理不尽》かつ めっちゃしつこい⚔️テイクアウトとイートインの列は別なのに、自分が抜かされたと憤慨してしつこく意見してくる、👂💥ウザイ☠️一生間違っとけ！てか？？😈飲み込み悪すぎ(-_-;)帰り際に睨んで来たので「こっちは、お持ち帰りだけの人とは違うれつーー💢」と言ってやろうかと思ったけど、(逆上したら怖そうな)暴力的な気配もしたのでやめた、きっと正解(^^;
ま、店員さんも気が利きすぎて、テイクアウト客もさばくから、ややこしくなるんだけど？
【プール】
既にお子ちゃまレッスン、真っ只中
水温温め
大人の日は低め
テンションは上がらないままだけど
お盆も泳げるかわからないので頑張った
珍しく100m x 5本
そのあとに2IM
これでメインは700m
入水とキックのタイミングを意識して合わせると楽チン💪これだな！？
ツービートとは、また違う
この間、怒って帰った黄色いキャップのおじさまが来たので
レーンをお譲りした✌️ご機嫌
でも、別の高齢者が別のレーンで、ブツブツ独り言を言っていた
やがてプールサイドのコーチにクレームをつけだした
よおわかっとらん💀おじさまらしい
しゃあないね
カーテン😱列車、珍しい❗
もういっちょ✨
