こんにちはー🪟昨日は強風と長雨でほぼ室内暮らし夫が休みなので"おさんどん"中心掃除その他で動いてもスマートウォッチの歩数はほぼ増えず前日から座ったまま【足踏み】をやって...

こんにちはー🚂今夜は体感5℃らしいので、やや寒い(予約投稿です)画像はひたち海浜公園、見晴らしの丘ですが・・・もうあれから1ヶ月になるんですねぇ。丘にあがってみて初めて...

こんにちは～ 🍃 強風と気温低下で家の中は冷え冷え。昨夜より8度も低く湿度は19%低下 昨日の夕方は真面目に...

こんにちは～📚貴重な週末の🌤晴れ間、洗濯しないわけにいかないですよね?この辺のお家はサンルームと屋根付きウッドデッキどちらかあるいは両方がほぼついていて(追加...

こんにちは🌂外は雨とキツめの風。予報より3時間以上早い。これから24日までは太陽をほぼ拝めないのかも...

こんにちは🎹昨夜は夕飯後グッタリ。通院が疲れるのか湿度が高くて消耗するのか、、、その他いろいろ。涼しくなって急に熱帯夜に戻っても対応しきれず寝ている間に熱中症はあるのかも...

こんにちは🚲タイトルに関係なく元気です✌《季節の変わり目》は体調を崩しやすいというけど、年間何回崩したら気がすむんだろう、とブツクサ思いつつ何となく不調でも《歩け》《動け...

こんにちは🍉まだ左の(五十)肩?が完治していなくて←長い!(右は完治)、ぶら下がり健康器で肩は充分に伸ばせなかった。ファッションアイコン?リーダー?Amazon kind...

こんにちは🍉最近、茗荷（みょうが）とオクラが旬なのか美味しいと感じる。ミョウガは細かく切って、...

こんにちは📖このところ感染数字が微増かもう少し上がってきていましたが、いきなり来ましたね!五千人台。感染人数やコロナ禍報道に一喜一憂するなというけど、影響されますです。話...