美腸ジュース、りんごは常備したい!
以前もアップしたけど、美腸というより 今回は整腸かな 朝から2回 ほぼ同じものですけど ...
アクシスブイ届く
今年ラスト(←出なさすぎ) の大会後で、 ヤル気になっている良いタイミングで届きましたわ♪ (やる気になっているなら、早朝スイムいけよ!?)←いえ、 そこまではーー、遠慮しと...
アクシスブイを使いに行った、その前に東急東横≪ムサコ≫
飛躍的に変わる魔法でも何でもないことは明白 でも、期待しちゃいますよねー 新しいオモチ...
Avicii 『STORIES』 届く
やっと届いた♪ これだけでもプライム当日便にしておけばよかった!? YOUTUBEでチラッと聴...
N.Hコーチ、FIN SWIMMINGアジア大会で3位(銅メダル)👏
10/27-28辰巳ワールドカップで競泳に連日参戦していたコーチ、 あれからギリギリまでレッス...
Pure Grinding(Avicii)=STORIES=
どうです! この(仕事)部屋? 鍵盤楽器がいっっパイ♪ 視界に広がる海 以前からよく登場し...
浅草橋:洋食≪大吉≫、ぶらり雨中散歩
大吉再訪 今回の方が、より美味しく感じた おひとり様も高齢グループ、家族連れも多い カ...
休泳日、大崎→五反田→五反田≪あおい書店≫→大崎、おでんの日
泳ぎに行かないと、メッチャ時間的余裕が生まれる なので、じっくり≪おでん🍢≫煮込ませて頂きました。 大根・コン...
(水)レッスン、のちスポクラお風呂
久々の(水)レッスンでございます。 あっという間の一時間半でございます。 なるべく頭と体に...
大崎のクリスマスツリー
今日はノンビリ 緩急使い分けというと聞こえはいいが、 最近の水泳は、一日おきくらいが良さ...
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