こんにちは🌸🦉🌸
今年は出遅れました( ´∀`)
それでも撮影者でいっぱい！本格的望遠レンズも数名。
でも、ほぼ終わりかけていたなぁ、(>_<)(／。＼)
実は私もカメラ持参(^_^;)
意味なかった？もっと綺麗な(時季)のを撮りたかったわ。
ま、転送方法を忘れないように、という目的もあったけど。
スマホに直接差し込んで、カメラに入れていたSDの中身を取り込む。
USB検出なんだけど、Cタイプを被せないとスマホには差し込めない前のバージョン。
type-C変換カバーは小さくて無くなりそうだけど、ちゃんとストラップで切り離せないようにしている。
こういうの大事よね？(圧力表示ピンも工夫してほしい！💦←しつこい！)
少し歩いていくと、馬刺し販売の専門店(商品はケースに入っている)が目に止まった！
インスタグラムが一番updateされているようです！
ペット用もあるらしい！
↓↓ツィッター
かなり前の話、熊本から犬用馬肉をkg単位で購入していたわん🐕カロリー控えめ、食いつきも良かったのよね。
肉系は何でも好きだったけどね！
Pは仕事で熊本に半年以上ホテル住まいだったけど、あまり美味しい馬刺しとかは食べていないのか、根っから牛好きなのか「そんなに、、、」の感想。
ま、彼はネガティブボンバーだから←はぁ？
それに気がついたのはここ10年以内(笑)
自分もそうだから相手が見えない？？？似た者同士？
(私は)自分ではポジティブだと思っているんだけど？
ま、いっか！？
※この日は(夕御飯惣菜)買い物を兼ねての運動不足防止目的の外出でした←念のため
"スロトレ"の日めくりが届いた！意外と大判。
ゆるくゆるく、、、空き時間に。自粛生活にぴったり！？
15日完結のローテーション
石井直方氏は、スロトレ発案者で筋トレやら筋肉系第一人者にして、実践者。
が、がんサバイバー。
回復には筋力や筋肉が役立ったそうだ！
サバイバーには参考になりそうな話がWebに載っていた。
 | スロトレ日めくり 石井 直方 PHP研究所 |
 | 筋力強化の教科書 石井 直方 東京大学出版会 |
 | カラダが変わる！ 姿勢の科学 (ちくま新書) 石井直方 筑摩書房 |
