瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

竜巻・・・(--〆)

2009年04月11日 22時03分15秒 | 
こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

昨夜は、竜巻注意報が出ていました。。。

幸い竜巻を体験することはなかったのですが、

自然って本当に驚異です。。。

こわかったーーーー・・・

クリッツ

2009年04月11日 08時45分37秒 | 
おはようございます。

フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

朝ごはんのかわりにクリッツというのをいただきました。

もちろん初の味

トウモロコシを粉にして作っているそうな・・・。

食物繊維たっぷりでおいしいです