こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です
太ももの裏がカチカチにはっています。。。
立ったり座ったりもきつい・・・・
偶然、地元クラブに一日のみの針灸師コーナーが開催されておりました。
そこで、初のお灸をしてもらいました。
そして、足に小さい針を刺してもらい少しあしが軽くなりました。
先生曰く、体にストレスをかけているらしい。。。。意外と繊細なアタシです。。
太ももの裏がカチカチにはっています。。。
立ったり座ったりもきつい・・・・
偶然、地元クラブに一日のみの針灸師コーナーが開催されておりました。
そこで、初のお灸をしてもらいました。
そして、足に小さい針を刺してもらい少しあしが軽くなりました。
先生曰く、体にストレスをかけているらしい。。。。意外と繊細なアタシです。。