８月に入ってずっと暑い日が続いています。
リクルート系の仕事で外出する場面が多いんですが、冷房が効いた部屋と外を頻繁に出入りしていると．．．
正直、体調に相当影響があります。
夏バテの典型か、まずは食べ物。
ここ最近、素麺や蕎麦ばっかり食べているような。
これじゃダメ。
今日は思い切って、走ってからの日帰り温泉でリセットすることにします。
さて、吉と出るか凶と出るか．．．
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