体調管理に注意

ここ最近、気温が乱高下しているせいか体調が今一だったりします。

ランニング、ウォーキングなど軽い運動をしたり近所の日帰り温泉にいってリフレッシュしたりと気を付けているつもりですが．．．

そう言いつつ、今日は昨日に比べて１０℃以上気温が低くて明日からまた、暑いようです。

ほんと、身体が追いつきませんね（年齢的なところもあるでしょう）。

話は変わって先週末の様子。

自宅前の畑に植えたジャガイモ。やっと芽がでました。

そして．．．

嫁と娘が何やら植えています。

オクラ、キュウリ、サツマイモ、トウモロコシ。そしてトマトを植えてました。

誰が面倒みるんでしょうね．．．