2019年下半期突入となりました
Netflixではエヴァンゲリオンが配信開始となり、エヴァ熱がやみません
そんな日々ですが、良い感じの新曲が次々と生まれつつあります
今年中新曲音源化計画が発動しています
アレンジも見つめ直し、曲の形も変わっていますのでそこらへんも楽しんでもらえたら
そしてちょっと先ですが、10月7日に梅雨将軍も決まりました
お相手はRISING SUN ROCK FESTIVAL 2019が決まったばかりの鈴木実貴子ズ！この日は絶対！来てほしい！
【7月】
●7/14(日)西荻窪FRIDA ※3man
[アサトアキラ/ミヤザキナツキ]
open18:30/start19:00 前売￥2500(＋2D)
【8月】
●8/4(日)新宿ロックンロール以外は全部嘘「嘘フェス」
出演者多数。
●8/10(土)池袋Adm、ロワンディシー 2会場フェス「ブクロックフェスティバル2019」１日目
open12:00/start12:30
前売2500+1Drink/当日¥3000+1Drink
3DAYS通し券：¥6000(e＋のみ)
●8/14(水) 茨城 水戸90EAST
ミヤザキナツキ(砂場)
小豆原一朗
ネモトリョウタ
どれみ楽団
start19:00
前売2500円(1d込)
【9月】
●9/15(日)大阪中崎町イロリムラ プチホール※2MAN
小豆原一朗
よあけのばん
open18:30/start19:00
2000円
【10月】
●10/7(月)池袋Adm梅雨将軍※2MAN
「鈴木まめ子ズ将軍」
小豆原一朗×鈴木実貴子ズ
(O.A)？？？
open19:00/start19:30
前売¥2500＋1Drink/当日¥3000＋1Drink
プレイガイドe＋発売中
入場順 e＋/手売りチケット(並列)→バンド予約→当日券
ご予約はこちらまで
toumeinotuki@yahoo.co.jp
最近お風呂にはまっています
入る際には「ホットタブ」という入浴剤を入れています
これは「重曹」と「クエン酸」を錠剤化した入浴剤のことで血流促進、肌や代謝にもよいと言われています
もう何十年と自宅ではシャワーでさっと済ませていました
が、地方ライブで銭湯にも行くことが増え、疲労回復や熟睡度が全然違い、「やはり風呂は浸かるに限る！」と実感
「お風呂は命の洗濯よ」とエヴァでミサトさんも言ってました
３～５つの錠剤を入れるとブクブク泡があがります
大体20分の入浴が効果的でラジオや音楽なんかを聴きながらリラックスして過ごします
これは銭湯ではできない行為で新たな楽しみ方の発見でした
ただひとつ問題があるとすれば、入居して２年、浴槽に初めて入って気づきました
浴槽が小さい！(入る前には気づかないもんですね)
しょうがないので体育座りで浸かっています
現実から逃げ出したシンジくん状態です
僕が売れたら高級外車や庭付きプールなんかじゃなく、ホットタブ10個でも足りないくらいの足を伸ばせる浴槽がほしいです
そんな状態でもさらに楽しみ方がありまして
「潜る」というシンプルなもの
これも銭湯ではなかなか出来ない
体育座りのまま、息を吸って頭からつっこみます
ぶくぶくした泡が顔面にも髪にも毛根にも入り、全身で入浴剤の効力を吸収してる感じがします
ネルフの地下にストックされていた培養液の中の綾波レイの感じです
そして何秒潜水がいけるかチャレンジします
大きく息を吸って空気を小出しに出す、これは早口ラップの時は特に大事です
歌の練習にもなる。なんて充実したお風呂タイム
そして三日前、事件が起きました
ある日、チャイムで目が覚めました
体を起こそうとしたその時
腰が痛い！
起き上がるのがきついくらいの痛み
芋虫のようにゴロっとベッドから抜け出て
暴走した初号機のよう四つん這いで玄関まで行きました
ドアをあけたら宅配便のお兄さんが心配そうに僕を見ていました
それから顔を洗うのも、パンツ掃くのも、靴下掃くのも、魚屋でホッケとるのも、よぼよぼの老人状態。又はシンクロ率ひとケタ代のエヴァ
腰は人間のまさに要。又はアンビリカルケーブル
ファーストインパクトこと、初めてギックリ腰をやったのは10年前
一体この突如襲われた腰痛の原因はなんのかネルフ本部は総力をあげて考察しました
それ以来何の問題もなかった
これといった重労働もした覚えもない
最近あった変化といえば、
お風呂タイム
早速、
「体育座り よくない」
で検索
専門家が指摘には
「内臓を圧迫、腰にも負担」
ということは全国の学校で少年少女たちは体への負担を強要されていることに…
日本の恐ろしい闇に少し触れ、浴槽に入る時は胡坐にしようと決意
そしてそのままネットでバランスボールを購入しました
ストレッチに詳しい友人に聞いたところ、バランスボールは腰への負担も少なく体幹が鍛えられて腰痛改善に良いとのこと
というわけで体幹を鍛えながらの充実した日記更新タイムでした
Netflixではエヴァンゲリオンが配信開始となり、エヴァ熱がやみません
そんな日々ですが、良い感じの新曲が次々と生まれつつあります
今年中新曲音源化計画が発動しています
アレンジも見つめ直し、曲の形も変わっていますのでそこらへんも楽しんでもらえたら
そしてちょっと先ですが、10月7日に梅雨将軍も決まりました
お相手はRISING SUN ROCK FESTIVAL 2019が決まったばかりの鈴木実貴子ズ！この日は絶対！来てほしい！
【7月】
●7/14(日)西荻窪FRIDA ※3man
[アサトアキラ/ミヤザキナツキ]
open18:30/start19:00 前売￥2500(＋2D)
【8月】
●8/4(日)新宿ロックンロール以外は全部嘘「嘘フェス」
出演者多数。
●8/10(土)池袋Adm、ロワンディシー 2会場フェス「ブクロックフェスティバル2019」１日目
open12:00/start12:30
前売2500+1Drink/当日¥3000+1Drink
3DAYS通し券：¥6000(e＋のみ)
●8/14(水) 茨城 水戸90EAST
ミヤザキナツキ(砂場)
小豆原一朗
ネモトリョウタ
どれみ楽団
start19:00
前売2500円(1d込)
【9月】
●9/15(日)大阪中崎町イロリムラ プチホール※2MAN
小豆原一朗
よあけのばん
open18:30/start19:00
2000円
【10月】
●10/7(月)池袋Adm梅雨将軍※2MAN
「鈴木まめ子ズ将軍」
小豆原一朗×鈴木実貴子ズ
(O.A)？？？
open19:00/start19:30
前売¥2500＋1Drink/当日¥3000＋1Drink
プレイガイドe＋発売中
入場順 e＋/手売りチケット(並列)→バンド予約→当日券
ご予約はこちらまで
toumeinotuki@yahoo.co.jp
最近お風呂にはまっています
入る際には「ホットタブ」という入浴剤を入れています
これは「重曹」と「クエン酸」を錠剤化した入浴剤のことで血流促進、肌や代謝にもよいと言われています
もう何十年と自宅ではシャワーでさっと済ませていました
が、地方ライブで銭湯にも行くことが増え、疲労回復や熟睡度が全然違い、「やはり風呂は浸かるに限る！」と実感
「お風呂は命の洗濯よ」とエヴァでミサトさんも言ってました
３～５つの錠剤を入れるとブクブク泡があがります
大体20分の入浴が効果的でラジオや音楽なんかを聴きながらリラックスして過ごします
これは銭湯ではできない行為で新たな楽しみ方の発見でした
ただひとつ問題があるとすれば、入居して２年、浴槽に初めて入って気づきました
浴槽が小さい！(入る前には気づかないもんですね)
しょうがないので体育座りで浸かっています
現実から逃げ出したシンジくん状態です
僕が売れたら高級外車や庭付きプールなんかじゃなく、ホットタブ10個でも足りないくらいの足を伸ばせる浴槽がほしいです
そんな状態でもさらに楽しみ方がありまして
「潜る」というシンプルなもの
これも銭湯ではなかなか出来ない
体育座りのまま、息を吸って頭からつっこみます
ぶくぶくした泡が顔面にも髪にも毛根にも入り、全身で入浴剤の効力を吸収してる感じがします
ネルフの地下にストックされていた培養液の中の綾波レイの感じです
そして何秒潜水がいけるかチャレンジします
大きく息を吸って空気を小出しに出す、これは早口ラップの時は特に大事です
歌の練習にもなる。なんて充実したお風呂タイム
そして三日前、事件が起きました
ある日、チャイムで目が覚めました
体を起こそうとしたその時
腰が痛い！
起き上がるのがきついくらいの痛み
芋虫のようにゴロっとベッドから抜け出て
暴走した初号機のよう四つん這いで玄関まで行きました
ドアをあけたら宅配便のお兄さんが心配そうに僕を見ていました
それから顔を洗うのも、パンツ掃くのも、靴下掃くのも、魚屋でホッケとるのも、よぼよぼの老人状態。又はシンクロ率ひとケタ代のエヴァ
腰は人間のまさに要。又はアンビリカルケーブル
ファーストインパクトこと、初めてギックリ腰をやったのは10年前
一体この突如襲われた腰痛の原因はなんのかネルフ本部は総力をあげて考察しました
それ以来何の問題もなかった
これといった重労働もした覚えもない
最近あった変化といえば、
お風呂タイム
早速、
「体育座り よくない」
で検索
専門家が指摘には
「内臓を圧迫、腰にも負担」
ということは全国の学校で少年少女たちは体への負担を強要されていることに…
日本の恐ろしい闇に少し触れ、浴槽に入る時は胡坐にしようと決意
そしてそのままネットでバランスボールを購入しました
ストレッチに詳しい友人に聞いたところ、バランスボールは腰への負担も少なく体幹が鍛えられて腰痛改善に良いとのこと
というわけで体幹を鍛えながらの充実した日記更新タイムでした
