LSDランニングで痩せます！

【境川ランナーズ（大和↔️江ノ島）】絶賛募集中です。

🔵1人だと、モチベーションが。。。😅😣😅
➡️ぜひ楽しく走りましょう！

🔵いちばん！効率的な脂肪燃焼スピード😁✌😁✌️、ゆ～っくり走るLSDで、走りましょう！🏃🏃‍♀
➡️LSD走とは？？
https://youtu.be/2g7skjwY0nU

🔵グリーンエクササイズで、リフレッシュ！👌👌
➡️グリーンエクササイズとは？
https://piyoemon.com/green-exercise

【2020年3月新規立ち上げ🏃‍♀️🏃】https://m.facebook.com/groups/185280282709092?

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現在、97名（30歳～60歳）


【境川の↓ザックリのコース映像です】

https://www.youtube.com/watch?v=wR7RJ0HGjAU

✅月2回位：土曜日の8:30～16:00の間

✅距離は9キロ～
⭐途中離脱、全然OK!!🙆🙆

✅初心者🔰大歓迎😀😀

✅男女問わず、楽しく走れる人

✅30歳～60歳位まで

✅会費なし。


😊😊ご不明な点は、お問い合わせください。どうぞよろしくお願い致します😊😊

コロナをぶっ飛ばせ！免疫力UP！！！ハマチャチャ（横浜フリーチャチャ）教えます！

ハマチャチャ（横浜フリーチャチャ）教えます！
個人レッスン～３、４人までの少人数！！！

https://www.youtube.com/watch?v=rv44J9oimS4

https://www.youtube.com/watch?v=JizZXoeagew

・場所：都内23区内
→お客様の、最寄り駅近くのダンススタジオ、ホール等々（予約はこちらでも行えます。ご相談ください）

・日時：火曜日～金曜日／19：30位から60分～

・費用：スタジオ使用料＋往復交通費（東京駅からの）＋レッスン料

※マンツーマンに近い形でのレッスンになりますので、早く覚えることが出来ます！

※30年以上にわたり横浜で踊り続けている、本場の横浜フリーチャチャを、基本、バリエーション含めて、個人のレベルに合わせ、ご希望に合わせてレクチャーいたします。

何かご不明な点があれば、お問い合わせください。どうぞ宜しくお願いします。