久しぶりのウォーキング
新型コロナ下での1人稽古
10月は骨盤の整体体操
#自転車#エアロバイク
体育には適した秋
健康体操教室の再開
運動不足の解消【5】股関節の整体と柔軟性
運動不足の解消【3】
運動不足の解消【2】
躰道整体操 運動不足解消
躰道シーラカンスの整体操 新型コロナウィルス
日本武藝躰道ハ段範士 、玄制流本部指導局次長時代運足、運身の各躰技に携わり、普及発展に貢献し多くの弟子を育成、日躰協副会長歴任、埼玉県躰道協会主任師範として創始祝嶺正献先生より任命され現在に至る。
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