やっちまったぁ～～～

１５日の水曜日、久しぶりにバレーボールの練習試合をしました


なのに・・・


３セット目、「セッターさせてもらうわ」と、これまた久しぶりに

本職についたのですが、始まってまもなく・・・


・・・・・・・・・・・・・・右足ふくらはぎが・・・ピキッって



カチンカチンになっており、皆さんの邪魔になるといけないので、何とか自力で

コートの外へ


約１時間程安静にしてたのですが



今日（１７日）も湿布を貼っての出勤でした



歳のせいにしてはいけないのですが、あちこち体がとなってきているのに

気合いと根性で乗りきれる・・・などと思っててはいけませんね


ぼちぼち若いもんに任せないとな



皆様、大変ご迷惑をおかけし、申し訳ございませんでした


来週の練習までには完璧に治し、しっかり運動したいと思いますので