腰痛リハビリ
もう10年来の座骨神経痛ですが、治る事無く１年に１回か２回は再発する様になりました。ただ、腰の部分が痛くなる軽い場合と、今回のように腰に激痛が走り、歩けなくなる場合があり、それが何時起こるか分からないので困るのです。
今回も、この日曜日の夜、お風呂に入る前から、左腰が痛くなりだし、風呂から上がる頃には足を動かすと激痛が走り、歩くのが困難になりました。湿布薬(経皮鎮痛消炎剤)を貼り、痛み止め薬を飲んで寝ましたが痛く眠れず、翌日朝食後もカイロを腰に当てて寝ていました。しかし一向に良くなる気配が感じられず、昼から整形外科医院へ自転車を杖代わりに押して行きました。そしてレントゲン写真を撮り、腰骨の間隔が２年前に撮った写真と比較して狭まっているのを先生と共に確認しました。痛みを取るには注射と言う手もあるが、副作用があるから止して、今までと違った痛み止め薬を処方して貰う事になりました。そして背を伸ばすリハビリを受けて帰ってきました。
これで今週の予定は崩れました。それぞれ順延しましたが、その日で無いと駄目と言う予約が無くて良かったのですが、以前には腰痛発生の翌日がツアーの出発日で、我慢して無理して参加した事がありました。まだ若かったので行けたのでしょう。一昨年には腰痛で車の運転が出来ず、予定通りに行きませんでした。
リハビリは１日だけで無く、続けねばなりません。自転車を押して行くには自転車は重いので次の日から杖を突いてリハビリに整形外科医院へ行く事にしました。初めての杖、杖歩行のデビューです。杖の使い方が分かりません。杖を突いて歩くのは、もう少し先のことだと思っておりました。こんなに早く杖を使わねばならなくなるとは。
転けて左肩を骨折し、３ヶ月も通院し、それから１ヶ月半、今度は腰痛です。転ばぬ先の杖と言いますが、転んでからの杖ではさまになりません。まったく！！
６６７（１６０１）
もう10年来の座骨神経痛ですが、治る事無く１年に１回か２回は再発する様になりました。ただ、腰の部分が痛くなる軽い場合と、今回のように腰に激痛が走り、歩けなくなる場合があり、それが何時起こるか分からないので困るのです。
今回も、この日曜日の夜、お風呂に入る前から、左腰が痛くなりだし、風呂から上がる頃には足を動かすと激痛が走り、歩くのが困難になりました。湿布薬(経皮鎮痛消炎剤)を貼り、痛み止め薬を飲んで寝ましたが痛く眠れず、翌日朝食後もカイロを腰に当てて寝ていました。しかし一向に良くなる気配が感じられず、昼から整形外科医院へ自転車を杖代わりに押して行きました。そしてレントゲン写真を撮り、腰骨の間隔が２年前に撮った写真と比較して狭まっているのを先生と共に確認しました。痛みを取るには注射と言う手もあるが、副作用があるから止して、今までと違った痛み止め薬を処方して貰う事になりました。そして背を伸ばすリハビリを受けて帰ってきました。
これで今週の予定は崩れました。それぞれ順延しましたが、その日で無いと駄目と言う予約が無くて良かったのですが、以前には腰痛発生の翌日がツアーの出発日で、我慢して無理して参加した事がありました。まだ若かったので行けたのでしょう。一昨年には腰痛で車の運転が出来ず、予定通りに行きませんでした。
リハビリは１日だけで無く、続けねばなりません。自転車を押して行くには自転車は重いので次の日から杖を突いてリハビリに整形外科医院へ行く事にしました。初めての杖、杖歩行のデビューです。杖の使い方が分かりません。杖を突いて歩くのは、もう少し先のことだと思っておりました。こんなに早く杖を使わねばならなくなるとは。
転けて左肩を骨折し、３ヶ月も通院し、それから１ヶ月半、今度は腰痛です。転ばぬ先の杖と言いますが、転んでからの杖ではさまになりません。まったく！！
６６７（１６０１）
