◎緑黄色野菜 2010-10-05 07:20:50 | 日記 ☆富士山ライブカメラ(富士市茶畑カメラ) 今朝７：１０ ★早朝は雨が降っていたが、先程雨も止み今は青空が覗き陽が射してきた。今朝の気温は、１５℃でやや肌寒かった。 昨日のブログにて「健康長寿」には、ビタミンＡが豊富な緑黄色野菜中心の食事が良いと書いた。そこで、今日はその緑黄色野菜について・・・ これまで緑黄色野菜とは、赤や緑、黄色などの色が鮮やかな野菜をイメージしていたが調べて見ると違うのに気付 . . . 本文を読む
