~高尾山走術研究所~

高尾山で走る術を研究する会。
それが「走術研究所」です。
みんなの心は一つ「天狗のように走ること」

武蔵陵マラソン参戦記

2013年03月31日 | 走術研究発表会
武蔵陵マラソンに参戦しました。


【結果】
5キロ40~45歳の部 優勝 総合3位

賞品はこれ。

【記録】
17分28秒(手動)

5キロ45~50歳の部 2位 すずパパさん

5キロ35~40歳の部 3位 もがく者さん

10キロ50~55歳 優勝 オリPさん

10キロ30歳未満 
4位 こういちろう34分04秒
6位 ふるやっち 34分26秒



今日は、かねてから参戦したいと思っていた武蔵陵マラソンを走りました。
日頃から練習コースの浅川ゆったりロードで開催とのことで気合入りまくりです。

【リザルト】
前日からシミュレーションしたとおり。
まず、先頭には立たず様子を伺う。

ランシャツランパンは、速く見えるから要注意です。
1キロ通過時点で、若いランナーが3人、40歳代は一人前にいる状態。
前の2人はどうも別格だろと判断。

目標は年代別の優勝狙いに切り替え。

2キロ通過で40歳代と思われるランナーと差がかなり広がる。
でも、焦らない。
だって、折り返してから登るのだから。
足を使わず、折り返す。

で、折り返してからペース上げます。
ちょっと早い仕掛けだと思ったけれど、ここが勝負どころと思われた。

3キロ通過から3位に立つ。
ここから勝負です。

とにかく粘れ!逃げろ!

苦しいところでふるやっち、オリPさんの応援が。

で、わたくしのポリシーとして絶対後ろを振り向かないこと。
だから逃げるしかありません。

そのおかげで、ラストまで力を抜かず走りきれました♪

総合3位。
年代は優勝!

手術後の初レースが優勝ということで、とても嬉しいです。

しかし、余韻に浸っている暇もなくお台場へ。
今日は、何と言ってもラン友達の大口さんの結婚式に潜入です。



お相手は、ウルトラ界の重鎮チェリーさんです。




とにかく、飲む飲む飲む~!


楠瀬監督も飲む~!



この100キロ優勝カップでも飲めってか!


岩蔵君も大活躍。


ゲルフジさんとおさるさん♪


もう、べろんべろん。


トレイルランのアドバイザーと言う女性。

もう、わけわからないままお開き。



2次会も飲み会。


気づけばランナーばかり~。


〆は、新宿で途中下車しもがく者さんのお店で服を購入してからワンタンメン専門店広州市場へ。

もう、いっぱいいっぱい。

やっとこさ、帰宅しました~。

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (高山)
2013-04-01 05:50:36
お疲れ様でした!僕は34分06秒で4位でした。
32分台目標に練習します(^^;;ふるやっちとご飯食べて帰りました~
またよろしくお願いします。
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Unknown (所長)
2013-04-01 07:02:39
こういちろう君、コメントありがとう。
応援できなくてすまん。

でも、いいタイムじゃないですか。
ふるやっちと競ったのかな?
またよろしくね。
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お疲れ様でした! (おさる)
2013-04-01 21:25:00
昨日ありがとうございました。
午前中からゲルフジ君と
大口さんチェリーさんのランニング企画に参加し
乾杯前からワインをグイグイ呑んでしまい
楽しい席でスッカリ酔っぱらってしまいまし~た♪

とても素敵な結婚式でしたネ!
またよろしくお願いします。(^-^)
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Unknown (所長)
2013-04-02 06:19:28
おさるさん、コメントありがとうございます。

あのパーティーは酔っ払ってナンボですね。
だって、主賓が司会のマイクを奪ってずっと司会をしているんですから(笑)


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