カーボカウントの日々

台風22号も無事徳島を通り過ぎました。
明日からは寒くなりそうな予感が・・
思えば糖尿病と宣告されて26年
バセドウ病と言われて4年
最近はいい主治医に出会いカーボカウントという
新しい治療方法で頑張っています。



食事前に血糖値を測って　1食の炭水化物の量を計算して
どれだけ食べれるか計算してから初めてご飯が食べれるのです。
最初　このカーボポイントの方法をドクターから聞いた時
一体これからの食生活どうなるんやねん～と頭を抱えましたが
1カ月もするとすっかり慣れて　しっかりマスターしました。



まだまだ徳島はローカルなのでこのカーボカウント
実践している病院は少ないようです。
栄養士さんクラスでも理解している人は少ないようです。
幸運にも最先端の治療をしているドクターと出会い
AⅠCも安定して合併症もまだ全然ありません。

つくづく思います。
人生は　いいドクターやいい人達に出会えるか出会えないかで
人生が良くも悪くもなる・・
つくづく私は運が良かった～と感謝の日々です。