スポーツのオータム( 笑)

こんばんは。

今日の東京は、台風一過でしょうか昼間は陽射しもあり暑かったですが、朝晩は涼しくなりましたね!?

そんな陽気もそうですが、先週営業で来社された方と色々お話ができたのですが、その方と運動してお互いに成果を出しましょうねって…(笑)

だから、今週から目黒区民センタートレーニング室に通うのを再開しようと決めました♪

そして、今晩はこれから夕飯後に、ますは軽めにトレーニングに行ってきま～す。