最近の土曜日その２

本当に、最近の土曜日は、スケジュールが入ってましたが、チャレンジしたりして前向きな気持ちになれている気がしています。

それでは、その１からの続きをドンとこちら！

3/2…親戚の理容室で散髪～目黒パーシモンホール10周年記念公演コンサート


※都立大学の跡地に出来た目黒パーシモンホール、若手で有望なアーティストの演奏でしたが、アルゼンチン音楽を演奏されたバンドネオンの三浦一馬さんが印象に残るステージでした。

3/9…湯島天神梅まつり

※朝の某情報番組でお天気キャスターが湯島天神の中継をしていたのを見て行ってみましたが、予想を上回る見事な咲き具合で満喫出来ました。


3/16…大崎でタリーズコーヒースクールに参加～北参道でえみちのカフェライブ
※以前からハンドドリップで週末には淹れていましたが、我流ではなく一度きっちり教わろうと参加しましたが、勉強になることの連続でとても有意義な時間になりました。
それからは毎日淹れてコーヒー作りを楽しんでます。

※東急東横線と副都心線の直通相互運転の初日に便利さを味わってきました。(今までは代々木駅を利用していたので乗り換えあり)

こんな感じで、楽しくも忙しい土曜日が続いていましたが、今日はのんびりする日も有りだと思いました。それでは、本日の更新は終了。今夜はもう寝ますね。

最近の土曜日その１

今日は、毎週行くアレルギー鼻炎の通院以外のスケジュールがない久しぶりの土曜日。

ちなみに、ここ１ヶ月の土曜日は、ドンとこちら！

2/16…そごう横浜で料理教室の無料体験～吉祥寺で椛島恵美さん(以下えみち)の飲食店ライブ

※料理教室受講生の知り合いと一緒にハンバーグを作りました。

※飲食店ライブでは、YouTubeにえみちのライブ映像をアップしながら応援している方とゆっくりお話をすることが出来ました。


2/23…静岡・藤枝駅でえみちの商店街ライブ～大阪でWBC強化試合日本代表vs豪州代表を観戦～深夜高速バスで東京へ

※えみちが教えてくれた藤枝朝ラーメンを頂いて、お店のお兄さんと野球談義に花が咲き、素敵な出会いになりました。えみちにも感謝(笑)

※初の京セラドーム、相川選手の逆転３ランホームランで大興奮、満喫出来ました(笑)


それでは続きはその２で

ちょっと仮眠して…。

これから、１時間ばかり仮眠をして、サッカーテレビ観戦です。

今日の試合は
日本代表vsカナダ代表
今月２６日に行われるワールドカップ最終予選ヨルダン戦を控えた、強化試合となりますね。

今回の代表召集で、ケガの為、本田選手と長友選手が呼ばれていません。
そんな中で、どんな試合が展開されるか楽しみたいですね。

リーズナブルにトレーニング

昨夜は、目黒区民センターに、バイク＆ランで有酸素運動をしてきました。

そのトレーニング室はなんともリーズナブルな料金で１回２００円なのですん。(４月からは３００円になっちゃいますが、それでも安くないですか！)

トレーニング内容は至ってシンプル イズ ベスト
１．ストレッチ １０分

２．エアロバイク(減量モード) ３０分

３．ランニングマシン(１０．５㎞/h) ３０分

鼻歌をしながら頑張ってま～す。
おかげで、昨年６月から７キロ減量中なのだ。(あっ、サラダをたくさん食べてね！食事とのあわせ技だよ)

それでは、今日もお仕事頑張るぞ!!

ひとりカラオケにオススメ

昨日の夕方に、ひとりカラオケへ行ってきました。

いつも通っている、中目黒にある「カラオケ アポロ」はなんと、１２時～１９時までは何時間でも１人４８０円とリーズナブルなサービスをやっているお店なんです♪

さすがに、昨日は祝日もあり１時間半待ちと言われたので、早く歌いたい気持ちが強くて、別のお店でカラオケスタート♪♪

歌が上手になりたいと、いつも採点モードにして、チャレンジしていますが、昨日は、自分の新たな可能性を感じた日になりました。
いきものがかりの"じょいふる"、"スピリッツ"、"きみがいる"、そして大好きな曲"風と未来"と４曲歌いましたが、いずれも予想外の高得点(といっても精密採点Ⅱで７０点代ですが…)

それでは、今夜はこれから夕食を取ってから、目黒区民センターで、バイク＆ランで有酸素運動をしてきま～す。