pika

写真付きで日記や趣味や公園ボランティアを書く。

菜の花苗を頂き植えました!

2013-02-27 23:17:48 | まち歩き

2/26 軽エンジョイスポーツで快い汗をかき、昼からはゆっくりしてEnglishu

サークルフレンドリーの復習をして、雨の中カッパを着て堺市サンスクエアへ行きました。新しいセンテンスを学ぶときbingoゲームがあります。New Vocabulary

62の単語から10個自分で選びTeacherに送ります。今回で3度目です!

雨のためTeacherが遅れ隣のNさんが今日のbingoをスマホで見ていました。

なんと最後残っていたall night で今回は私がbingoでした!商品は素敵な手作り指輪です!Teachearにサイズ聞かれ?の私です。1番興味ない人にあたりました。Nさんにも感謝です。さすがスマホです。Dscn0704_10

2/27 7時に目覚ましが、自由の泉大学の講義を受ける日でした。もう少しと思って目が覚めると8時40分慌てました。何とか化粧して朝ご飯食べ10時5分前に

滑り込みセーフでした。今日で必須15回の講習が終わります。

ピラティスPILATES(人の名前)でした。「足(脚)から背骨の話」講師は杉浦慶子先生です。

2時間があっと言う間でした。しっかり睡眠取ったせいかいつものコックリはなし。

~進化は足(脚)から、老化は足(脚)から~

日頃の生活、姿勢の大事さ、おもしろかったのはささやく筋肉、語る筋肉、叫ぶ筋肉の話です。確かに違う筋肉使っているよね。

少し筋肉と骨、身体のつながりがわかったように思いました。なんでも日々の少しずつの努力ですよね。

終わって石津小学校へ行きました。

私たち「いろいろいろの公園をめざす会」のKアドバイザーが朝、全校生徒から

 感謝状を頂いたそうです。学校の美化、いつも学校を花でいっぱいにしています。

Dscn1148Dscn1146_2

の花苗と矢車草を頂きました。

早速、Oさんと一緒に永山園公園に植えました!春が楽しみです。

Dscn1158_2Dscn1156

Dscn1161_2永山園公園前の永山古墳は今フェンス工事中です!

お孫さんと一緒に三国が丘から自転車で遊びに来られたおじさんに声を掛けられました。

花壇は個人でしているのですか?

また以前やすらぎ広場で出会ったHさん、大事故以来リハビリ中とのことです。永山公園まで20分掛けて公園に週3回も来て頂いています。

もっともっと美しくしてみんなに喜んで頂きますね。

Hさん元気でまたやすらぎ広場の作業の日に遊びに来てね!

今日は忙しい日でしたが努力が報われる日でした!