いつも閲覧ありがとうございます。
人生の探求本屋 I note ほりべよしゆきです。
さて、今日もさくさくと、、、
この正月休みはいかがお過ごしでしょうか？
私自身、ようやく喉の痛みが治まってきたかと思いきや
今度はどうやら首筋が痛くなって、起きているのがしんどいですね。
そこから気づいたことをシェアすると、、、
『この事実や現象、そして、自分自身も完璧である』
そして、
『身体からのメッセージにちゃんと従うことは自愛である』
そんな感じですかね。。。
ただ、ハート（肚）からのメッセージなのか？頭の思考からのメッセージなのか？
どちらか迷う時がありますよね（そして、大抵はハマりますよね！？）。
それに対して、、、
身体からのメッセージの多くは、ハートや腹（肚）からのものであり、
結構、緊急性の高いものが多いと思います。
そんな緊急メッセージを察知した時は、
身体にとって楽でホッとするような選択をすることが、
自分のハートや、自分自身を大切にすることに繋がると思います。
それを遮るものが出てくる場合は、
自分のこれまでの記憶に原因があるはずなので、
そいつを癒して手放していく必要があるのでしょう。
そうすれば、自分の身体を大切にできるでしょうし、
必然的に、自分の心も大切にすることに繋がるでしょうね。
そんなわけで、、、
今回もありがとうございました。
