ヘバーデン結節持ちの悩みの１つが、読書の際の指の痛みです。
最近、痛みを軽減し読書を楽しむ為にブックレスト（書見台）を購入しました。
ヘバーデン結節だと文庫本やコミックスを読む時に、本を支える小指や中指に負荷がかかって指が痛むのですよ。
どこも悪くない人には文庫本１冊の重みなんてたかがしれているでしょうが。
最近、痛みを軽減し読書を楽しむ為にブックレスト（書見台）を購入しました。
ヘバーデン結節だと文庫本やコミックスを読む時に、本を支える小指や中指に負荷がかかって指が痛むのですよ。
どこも悪くない人には文庫本１冊の重みなんてたかがしれているでしょうが。
ヘバーデン結節はどんどん悪化していてパソコンで仕事をするのも辛い状態です。
最初は小指だけだったのが他の指も悪化。
コピーペーストの際にコントロールキーを押す小指が痛い、マウスボタンを押す人差し指が痛い、指が曲がっているからむくみがひどくて何もしていなくてもズキズキ。
それでも好きな本や漫画は読みたいのです。
だって唯一の趣味だもん。
ほかに贅沢な事、してないもん。
そこで、試しに書見台を使ってみました。
自分の指で支えっぱなしにしなくてすむ分、指への負担は減らせました。
私が購入したのはアイアンのブックレスト。
木製の書見台も素敵ですが持ち歩くには重すぎるかなと諦めました。
購入したアイアンのブックレストはぺったんこに折りたためて鞄に入れやすいです。
最初は小指だけだったのが他の指も悪化。
コピーペーストの際にコントロールキーを押す小指が痛い、マウスボタンを押す人差し指が痛い、指が曲がっているからむくみがひどくて何もしていなくてもズキズキ。
それでも好きな本や漫画は読みたいのです。
だって唯一の趣味だもん。
ほかに贅沢な事、してないもん。
そこで、試しに書見台を使ってみました。
自分の指で支えっぱなしにしなくてすむ分、指への負担は減らせました。
私が購入したのはアイアンのブックレスト。
木製の書見台も素敵ですが持ち歩くには重すぎるかなと諦めました。
購入したアイアンのブックレストはぺったんこに折りたためて鞄に入れやすいです。
ヘバーデン結節は悪化はしても治ることはありません。
あまり指を使いすぎないように気をつけようと思っても、実際指を使わないで過ごすことはできないわけで……。
あまり指を使いすぎないように気をつけようと思っても、実際指を使わないで過ごすことはできないわけで……。
正直、家事も大変です(~_~;)
だからって好きなことを諦めるのは嫌。
便利なグッズに頼りつつヘバーデン結節と付き合うしかありませんわ。
だからって好きなことを諦めるのは嫌。
便利なグッズに頼りつつヘバーデン結節と付き合うしかありませんわ。
ご訪問ありがとうございましたm(_ _)m
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