内臓脂肪を落とし肩の動きを改善寝転び体操

内臓脂肪を落とし肩の動きを改善寝転び体操 。ウエスト引き締める効果。お腹周りの筋肉を鍛え、内臓脂肪を落としながら、姿勢も整えられていく楽々寝転び体操

内臓脂肪をとり肩こりを改善する寝転び体操

内臓脂肪をとり、ウエストを引き締め、肩こりを改善する寝転び体操 。４０代からの筋力アップ体操へ続く体操です。

内臓脂肪を取る「１日３分」寝転び体操

内臓脂肪を取る「１日３分」寝転び体操

内臓脂肪を落とし、肩の痛みを和らげ、お腹周りを引き締める体操

猫背・腰痛改善寝転び体操

猫背・腰痛改善寝転び体操

猫背・肩こりの改善１日３分 寝転び体操（１ 肩甲骨周りの体操）

猫背・肩こりの改善１日３分 寝転び体操（１ 肩甲骨周りの体操）