猫背・肩こりの改善1日3分 寝転び体操(1 肩甲骨周りの体操) 2020-01-03 14:34:46 | 健康 猫背・肩こりの改善1日3分 寝転び体操(1 肩甲骨周りの体操) #猫背改善体操 #肩こりの改善体操 « 猫背・ウエスト引き締め・腰... | トップ | 猫背・腰痛改善寝転び体操 »