２号 １１月も すっごく がんばりまちた・・・
８月は
バイク
44ｋｍ
スイム
2000ｍ
ラ ン
63ｋｍ
９月は
バイク 13km
スイム 1500m
ラ ン 41km
10月は
バイク 77ｋｍ
スイム 4500ｍ
ラ ン 166ｋｍ
そ・し・て！
１１月は
バイク 10ｋｍ（おNewなので 乗りたくない）
スイム 300ｍ（浸かっただけ？）
ラ ン 179ｋｍ（１号と30km走を２回したもんねぇ～
）
頑張って練習したなぁ～
えらい！ 私
８月は
バイク
44ｋｍスイム
2000ｍ ラ ン
63ｋｍ９月は
バイク
13kmスイム
1500mラ ン
41km10月は
バイク
77ｋｍスイム
4500ｍラ ン
166ｋｍそ・し・て！
１１月は
バイク
10ｋｍ（おNewなので 乗りたくない）スイム
300ｍ（浸かっただけ？） ラ ン
179ｋｍ（１号と30km走を２回したもんねぇ～）頑張って練習したなぁ～
えらい！ 私
