2024/10/26 調子が悪い、いや筋トレが悪い

7時出。

まずはMNGチェック。ハラムネ、無風、バックサイド綺麗に割れてる。

何人か入ってる。いいね、一番候補だな。

EBLは、スモール。

でTDK。

ハラ、セット腹上。

セットはワイドで、ダッパーーンでシャバシャバ。

乗りしろが無い。

MNGに戻って入水。

今日も4/3ブーツ無し。で、全然大丈夫。

厚真は雨降ってブーツ必要みたい。

FISH、波がeasyなのもあって割といい感じ。

ある程度サイズあるからスピード乗ってライドしやすい。

そして、ゲットしやすい。

いや、ゲットするパドルは辛いんだけど、ドルフィンできると超楽。

悩まず進めよって感じ。来れば潜る。

いたってシンプル。

ひっくり返ったりしなくていい。

最初の２０分くらいは、本数も乗れて楽しかった。

その後、調子悪い。

カレントもあって、トラウマまでいかないけど猫とポニーくらい出てきてアウトで安心できない。

そして、乗れなくなってきた。

テイクオフするパドルのバランスが取れないのよ。

ホント、調子が悪い。

５０分で板スイッチ。

久々のインピン。

これがまた、デカいのよ。FISHから乗り換えると。

船よ、船。しかもタンカーね。

パドルが激楽。

そして、波待ちの視線が高い！！

インピン乗って気が付いたんだけど、悪いのは調子じゃないのよ。

疲れてるのさ。単純に。

木曜、ちょっといつもと違うメニューで結構やったのさ。

特に、久々にやったストリクトのプルアップ。しかもウエイト付けて。

そのせいで、広背筋＆いつもの胸筋。

おじさんの筋肉はえらくえらく傷ついて、立ち直ってなかったのさ。

でもね、インピンなら行ける、なんとか・・・・。

乗ると、アウト出るの辛いんだけど。

波がさ、ロング向きでさ。久々に楽しいロングボード。

９０分くらい乗ったかな。

本当に限界で終わりました。

で、インピンなんだけど、もっともっとテイクオフから横に行かないとダメね。

ノーズ狙うなら必須ね。

あと、動画見て思ったけど、ターンもステップバックしても良いかも。

スノーじゃないんだから、足位置変えていこう。

天気も良くて、水温も丁度よい。

ピークに人が集まっちゃったけど、ピースフルで楽しいサーフィンだった。

明日もどこかに波はありそうです。

プルアウトが正解だったけど、チャレンジしたら見事に潰された。

抜けれた！リベンジ成功！　で、その後ヨタヨタ・・・　

横を強く意識したテイクオフ

今日唯一板動かした一本