10階の窓から

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健康

2018-12-04 07:26:33 | 日記

毎日 体操はしている。

朝風呂に行って 毎日会う人がいる。

その人の スキーにかける姿勢は 眼を見張るものがある。

毎日のトレーニングだ。

風呂場には私しかいない。

私も 歩くことはする。

手の運動とかもする。

その人は軽い柔軟体操をするのです。

その後 バスに乗って トレーニングに出かける。

頭が下がる 程 熱心にやっている。

私の畑の情熱を受けて、 

来春は 手伝ってくれるそうです。

そういう友が増えていくと良いと思います。

85歳のおばあちゃんです。