足が痛い

昨日の疲れが足に来た。

体操でしこを踏んだ。

それが　気持ちよく出来たのでやり過ぎたのだ。

でも　足は軽く、家に帰っても

なんら異常は感じられなかった。

寝て朝のことだった。

足が重く痛いのである。

これは筋肉痛！！！！

ああ～あ・・・・

温泉に浸かろう。

マッサージが来てくれる。

ホッとした。