てらぽんブログ

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どうしてもビールが飲みたい時はコレ

2017-08-14 10:31:06 | 健康
暑い夏はビールが美味しいです。

仕事終わりにとにかくまず口に入れるのがビールが最高に美味いです。

休日のランチタイムのビールも捨てがたい。
昼に飲むビールは美味しく感じます。

自分はビールが大好きなんですが、健康診断で尿酸値が高い診断が出て、それから控えるようになりました。


これはツラかった…


家の中ならまだいいけれど、飲み会で周りが美味しそうに飲んでいるのを横目で見ている時。

怒りすら湧いてくる時もしばしばw

これはストレスになると思い、何かビールの代用になるものはないかと探して行き着いたのが、この濃い味。

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麦の味がしっかりありながら、糖質ゼロでプリン体は60%オフ。家で飲むときにはこれを飲むことにしました。

ただ、今までは毎日アルコールを摂取していたので、そこもこれからはケアしなければならない。休肝日を作らなきゃってことで、このノンアルコールビールも併用。

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これは糖質、カロリー、プリン体、アルコールの全てがゼロ。それでいながら、割とビール感は感じられる。色々試したノンアルコールビールの中で自分には一番良かったやつ。


ノンアルコールビールは当然ながらいくら飲んでも酔わないのがいいです。

ビール飲みたいけど、まだちょっとやる事があるし…というときにも気兼ねなく飲める。


今までノンアルは自分の全くの範疇外でした。

こうも思ってました。
「そんなの飲むならビール飲まなきゃいいじゃん」
って。


でも手を出してみるとなかなかアリです。ビールが飲みたいけど飲めない人の気持ちも少しわかります。今ではノンアルを冷蔵庫に常備が当たり前になるほど。

週に3日は「濃い味」、それ以上飲みたくなったら「オールフリー」。

飲み会があるときには、全くビール飲まないというのはストレスになったので、最初の一杯はビール、その後は焼酎に切り替え。


こんな生活にして1年が過ぎ、先日健康診断を受けました。

その結果、見事に尿酸値は下がっていました♪
これは嬉しかったというか、ホッとしましたよ。


ちゃんと成果があったので、今後も気を付けますが、自分の場合、ちゃんと自制すればビール飲んでも大丈夫そうです。

大好きな地ビール、クラフトビールも1〜2杯なら飲んでもあまり影響はなさ気。要は飲み過ぎがNGという事。今まで休肝日なんか考えてなかったし。

飲み会はそんな頻繁にあるわけではないし、それよりも日常に家で飲む量が多かったです。

あと、今は普段から水を飲むようにしました。
コンビニで2Lの水が89円で売ってるし。


ところでビールって夏だけではありません。
冬でもとても美味しいんですよね。

部屋の中をめちゃ暖かくして、半袖で過ごせるくらいにしてから飲むビール。

これも最高です。


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