最近は職場で昼寝することがあります。
以前は寝られなかったんだけど
エアコンが効いているのか
なぜか寝られるようになってます。
(その代わり夜はあんまり寝られない)
そんな時に最初はフェイスタオルを
デスクに敷いて寝ていたんですが
あんまり快適じゃない。
かと言って、椅子にもたれた状態で
顔を上げて寝るものいかがなものかと。
首に悪そうだし
他人のその姿を見て
なんと間抜けな姿なんだ…
と思ってしまったので
自分はイヤだなと。
で、今使っているのがネックピロー。
これが意外に快適です。
安心感があるし首も痛くならない。
この「安心感」って結構重要で
これがあるとフワッとした感覚になって
気持ちよく眠れます。
空気を入れるネックピローもあるけど
自分が使っているのはマイクロビーズが入っているやつ。
↓
このほうが自分の首に合った形にしやすいのでいいと思いますね。
一応、空気を入れるやつも貼っておきます。
↓
自宅でテレビなんか見ている時にも
かなり快適です。
暑い時にはエアコンを使いましょう~。
以前は寝られなかったんだけど
エアコンが効いているのか
なぜか寝られるようになってます。
(その代わり夜はあんまり寝られない)
そんな時に最初はフェイスタオルを
デスクに敷いて寝ていたんですが
あんまり快適じゃない。
かと言って、椅子にもたれた状態で
顔を上げて寝るものいかがなものかと。
首に悪そうだし
他人のその姿を見て
なんと間抜けな姿なんだ…
と思ってしまったので
自分はイヤだなと。
で、今使っているのがネックピロー。
これが意外に快適です。
安心感があるし首も痛くならない。
この「安心感」って結構重要で
これがあるとフワッとした感覚になって
気持ちよく眠れます。
空気を入れるネックピローもあるけど
自分が使っているのはマイクロビーズが入っているやつ。
↓
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このほうが自分の首に合った形にしやすいのでいいと思いますね。
一応、空気を入れるやつも貼っておきます。
↓
自宅でテレビなんか見ている時にも
かなり快適です。
暑い時にはエアコンを使いましょう~。