植物 No.168をUPいたしました！
ご閲覧、宜しくお願いいたします m(_ _)m
今日は定期健診に行ってきました。
HbA1cは前回より少し悪化。
気をゆるめずガンバリマス！
更新情報（スナップ） goo.gl/S1jzrL
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2018年2月20日 - 08:47
I'm at 相生橋 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/k0XwpNQBbyM
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2018年2月20日 - 10:55
I'm at かすが橋 swarmapp.com/c/7yDT2sH6Fti
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2018年2月20日 - 13:00
I'm at 記念碑 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/5d0rfRjjgCU
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2018年2月20日 - 13:30
たった今、#Runtasticアプリを利用して、23.48 kmのRuntastic 自転車ツーリングを3h 23mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2018年2月20日 - 14:45
#写真 #市野哲也 #神戸電鉄 #神鉄 #スマホ写真部 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BfajpAagkId/
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2018年2月20日 - 19:21
タイヤ交換しました goo.gl/jhzLP4
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2018年2月20日 - 21:57
ﾚｽｷｭｰ🚲
— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2018年2月20日 - 22:41
#写真 #市野哲也 #パンク #ポタリング #自転車 #スマホ写真部 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/Bfa6nPBgov-/