★ 舘ひろし禁煙の記録5 2010年05月24日 | 【重要☆がんを防ぐための・・☆】 舘ひろし禁煙の記録5 禁煙のコツ http://sugu-kinen.jp/knowledge/kostu/index.html ・吸いたい！をコントロールする 禁煙を始めると、タバコを吸いたい気持ちが湧きあがってくることがあります。 この気持ちをコントロールする、3つの方法があります。 禁煙前に、知っておきましょう。 ・本数を減らせば、最終的にやめられる！？ 「健康のために、タバ . . . 本文を読む
