パッションフラワー

学　　名　　　Passiflora incarnata
科　　名　　　トケイソウ科　多年生草本
別　　名　　　チャボトケソウ
使用部位　　花　葉

精神不安や緊張緩和　鎮静・鎮痛作用


『天然の鎮静剤(＝トランキライザー)』といわれ、リラックス系のハーブ
特に神経性の不眠に有効で、習慣性や中毒性はありません。

セントジョーンズワートとバレリアンと並んで『心のハーブ』と呼ばれています。

過度の緊張による頭痛にも有効です。
神経性の喘息やてんかんの発作を緩和します。

『パッション(＝受難)』は、キリスト教の伝道師が、
この花をキリストの受難の象徴として
『3本の雌しべは釘、五個の葯は傷、10枚の花弁とガクは使徒、
　葉は槍、巻きひげはムチ』
と見立てたことから、名付けられました。

和名では、時計の文字盤に似ていることから
トケイソウと名付けられています。

少し苦味のある味で、香りが大丈夫であれば、
不眠には、バレリアンやホップとのブレンドがおすすめです。
バレリアンは独特の香り(臭み)があり、ホップは苦味があるので、
購入の際は、ご留意下さい。

同じリラックス系のハーブとのブレンドがおすすめです。

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注意
妊娠中や、運転前などの使用は避けてください。

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今日の香りは
クローブ＆タンジェリン