どうも...てか最近のオイラなんか丸々したってよく言われるんで、先日恐る恐る体重計に乗ってみると...
64kg
なんと、5kgも体重が増えてたんですかなりヤバイって感じなんですが...
確かに言われてみると顔が丸くなった気がします...まぁ今のところお腹が出てるとかやないんですが...しかし、今はいているジーパンも腰あたりがパンパン...ちょっと窮屈な気もします
最近、ダイエットしようと思い、朝の出勤時に飲むコーヒーをやめて、野菜ジュースに変えていっています。またエレベーターは使わずに極力階段で上り下りしているんですが...三十路超えると階段は少し辛いッス