体重 増えたり減ったり

あぁ久しぶりに書くな。先月から今月頭まで忙しくてブログ書く心の余裕がなかったからね。

この夏頃から「はかるだけダイエット」をやっているのだが、グラフをつけているといろんなことが分かる。

・お酒を飲みすぎた翌朝は体重は減るがその日の夜は激増（朝は脱水状態で夜はむくみ？）
・生理が始まるとじわじわと増加していく
・生理中に深酒すると目を疑うほど翌日の体重が増える
・生理が始まる前は激減する。この時期はトイレも近くなる。

毎日のようにお酒を飲み、時に深酒をしてしまう私のグラフは山と谷をを繰り返し、ガタガタがすごくて結局やせたのか太ったのかよく分からない。なんだか体の水分量を追っかけてるだけみたいな気がする。
いいのか、この生活！