最高記録゛☆⌒o(*^ー゜) ー♪

こんにちわ。

本日も昼休みの時間に　リハビリに行って来ました

今日は　曲がりますように　って　膝を暖めてから　iza

で、最高記録の　147度まで　曲がりました。
痛かったけど　今週の目標が　150度だから　あと少し

日々の　お風呂での正座が　少しずつ　効いているのかな

自力だと　140度が限界なんだけど
リハビリ担当のAさんの力を借りて　痛いんだけど　曲げてます。

これだけ読むと　何だか判らないですよね。
9月12日に　前十字靭帯を切りまして
11月5日にオペしてから　リハビリに励んでおります。

4月には大会（バレー）が始まるけど　間に合わないかなぁ

リハビリも　パフォーマンスが入り始め、
きつい動作も　行っております

バレー仲間のみんなぁ　待っててね


さて、昨日　長男が　お土産を買ってきてくれました。
（都人（みやこじんと読んでください）ぶってるんだな最近）



お米の　ロールケーキ



おいしかったですよ。
ただ、大人数の我が家では　5等分（一人不在なので）すると
幅1.5センチくらいかな

程よい甘さで　食べやすかったです。
行列が出来ていたので　並んでみたんだって。

ご馳走様