20度超えてるし。・°°・(>_<)・°°・。

こんにちわ。
今日はお天気が良くて・・・
花粉が　たくさん　飛んでいそうです。
皆さん　花粉症対策は　いかがでしょうか？

私はお薬が効きすぎてしまい
飲まない事にしてるんです。
社長から　いい薬を　紹介してもらったのですが
バファリン（それも小児用）1人分で　ぐーすか　してしまうので
怖くて　飲めないんですが・・・

で、先日テレビで見たので
半信半疑で　こんなの　買ってみました





顔周りに　マイナスイオンでバリアを作ってくれるそうです

気のせいなんだか・・今日は　はなをかむ回数が　少なくて
目も　あまり　痒くないのです

1週間使ってみて　またまた効果をお知らせしますね。


で、昨日は　はやたくんの参観日でした
半日お休みを頂いて　小学校にいってきましたよ。

参観内容は　1/2成人式だそうで
10歳になり　できるようになった事を
おうちの人に発表するという事。

みんな　漢字や計算や　縄跳びや
成長できた事を　報告していました。　

はやたくんは　もっぱら
野球でボールの投げ方を　工夫して
きれるボールが投げられているとか
速く　遠くへ投げられるようになったとか

お勉強の　お　も　出てきませんでした

でも　こんな　プレゼント　貰っちゃいましたよ



なんて　かわいいんだ



ホント　末っ子はやたくん　かわいすぎる

宝だなぁ

週末の過ごし方

おはようございます
昨夜は　確定申告をやっていて　終わらなくなっちゃって
今日の3時近くまで起きていました。

さすがに　寝ないほうが良いかなって思ったにもかかわらず
いつの間にか爆睡
久々に　朝起きられませんでした。
こずちゃん　お弁当ごめんねぇ


金曜日に　よーこちゃんが　おやつを買ってきてくれました。



野苺のケーキかな。
最近　梅林堂さんのケーキ　いい感じです。
甘酸っぱくて　おいしかったな。
で、で、こうやって太っていくのですね

ねごちゃんんも　まさしの餃子を買ってきてくれたので
あ・知ってますか？宇都宮のまさしの餃子
すぺしゃる　美味しい

家に帰って　早速焼いてみました。



いい感じに焼けて　満足
おいしかったな。

ご馳走様でした。



昨日はいい天気だったのに、　今日はちょっと寒いですね。
そのなか　はやたくんは　野球の練習へと出かけていきました。
一日練習なので　弁当を届けなくては

主婦と母の週末は　こうして終わっていきます。

あ、今夜は　我が家の旦那様の要望で
お外でバーベキューするみたいです。
寒くないといいなぁ

レシーブ!!ε=(_゜ロ゜)_ トス! <(゜◇゜)> アタック! ヽ( ゜□゜)ヾ ∑≡○やりたいな

ごきげんようです。

今日は　バレンタインデー　ですが
みなさーん　貰ってますか？　貰えてますか？本命チョコ

私は　我が家　男3人組の分を用意してます。
息子二人は　友チョコやら　義理チョコやら
貰って帰ってくるかなぁ

娘は　友チョコ作成に　励んでいました。
家の中が　あまーいにおいで　充満して
かなり　気持ち悪かったな

さて、土曜日にリハビリに行きました。
お供に　雪で野球の練習が中止になった
　はやたくんを連れて

そしたら　いつもなら力んでしまう　曲げ伸ばしのときに
おちゃらけて　笑わせてくれるものだから
力が抜けて　いい感じに曲がり始めてます。

ここのところ　だいぶラクに曲がるようになってきました。
155度キツイ　って感じですが
きつい　痛いって感じる角度が　だんだん大きくなってきています。
150度が　さほど　きつくなくなりました。

キントレと筋力測定をし、
先日注文してあった　マクダービットのサポーターが入荷したので
受け取りに　行って来ました。

そして　それを装着して　ママバレーに行ってみました。
動き自体は　不安で　出来ませんでしたが、
ボールを落としたり　サーブを入れたり
軽いキャッチなら　とりあえず大丈夫そうです。

横の動きと　ジャンプは　まだまだ　許可が出ていないので
やめておきます。
ホントは　軽いジョギングだけ　って言う事なので。

再度　怪我しないように　気をつけなくてはね。

もう　あんな　いったーいのは　いやだぁ

今日の膝の様子です。

手術後にはあんなに腫れていたのに　
これは、術後100日目（2/13）の膝の写真です。

お見苦しくて　スミマセンが、同じ怪我で　情報が欲しい人のために
参考になればいいな。

80日を過ぎたころから　だんだんと　角度が大きくなってきています。
130度から140度で　一度停滞するみたいですね。

私は　お風呂での正座を　念入りにやっていますが、
かなり　効果があるようですよ。
ただ、曲げた後　伸ばす事も結構きついので
順番に　ゆっくりやっています。

今週は　明日がリハビリです。
土曜には　155度が　楽に曲がる事が目標です。

(*^^*)雪ですが。

こんにちわ。
お外は　雪がみぞれになりつつありますね♪

今日は洗濯が困っちゃいます。

洗うのはいいんだけど
乾かすのが大変(--;)

我が家はプロパンガスなんですが
乾太くん があるから　ちょっとした物は良いのだけど

汗をたくさんかく　息子と娘のジャージやシャツは
乾燥機に入れると　汗臭さが取れない気がします。

なので♪干す場所に四苦八苦してるアタシを見かねて　旦那がホームセンターへ出掛けていきました。

自分も天気が悪いから　仕事にならず
結構暇らしく、恐らく午後は
　休日大工かな(^.^)

さて、膝ですが、前回のリハビリで
なんと155クリアです(*^^*)

無理矢理だけど　痛いんだけど(TT)
今週は　楽に155度が目標です。

明日がリハビリだから
今夜も念入りに　正座とまげを頑張らなくては！

歩き方も随分　普通に近くなってきました。
まだ　かばってしまうぶん
腰が痛くなるけど(((^^;)



でわ。皆さん　車でのお出掛けでは
道路に十分注意して下さいね(^^)/

楽しい3連休に　
なりますようにo(^o^)o

(^○^)寝る前にね。

こんばんわ♪

家での家事も洗濯のみを残して
無事１日が終わりそうな時間です。

日曜日の昨日は
若いバリバリチームが大会でした。
私は用事があり、応援に行けなかったのですが、夕方6時頃、チームの監督から連絡が入り
急遽　行田で飲み会になりました。

わざわざこっちまで来てくれるなんて
なんだか悪いなぁ…って思いながらも
試合も練習も行けてないのに
誘ってくれてありがと♪

旦那とハヤタくんも一緒に
仲間飲みしてきましたよ。


スポーツだけじゃないけど
同じことをやっていても
皆が同じ気持ちに向かっていけないと強いチームにはなれません。

考えをぶつけ合って
　いいチームにしないとね(^^)/


暫くは　外野から応援してます。

です(*^^*)が
明日はビートの練習日。
体育館にいって　軽くジョグしてきます。

土曜の診察とリハビリで150度
クリア(^-^)しました★

筋力も　右98左71と
いい感じです。

スポーツ用の装具もオーダーしたし
動ける日が待ち遠しい！

全力稼働は後4か月位って言われたので4月になれば　
コートに入れるかな(^.^)

でわ。おやすみなさい。