最高記録゛☆⌒o(*^ー゜) ー♪

こんにちわ。

本日も昼休みの時間に　リハビリに行って来ました

今日は　曲がりますように　って　膝を暖めてから　iza

で、最高記録の　147度まで　曲がりました。
痛かったけど　今週の目標が　150度だから　あと少し

日々の　お風呂での正座が　少しずつ　効いているのかな

自力だと　140度が限界なんだけど
リハビリ担当のAさんの力を借りて　痛いんだけど　曲げてます。

これだけ読むと　何だか判らないですよね。
9月12日に　前十字靭帯を切りまして
11月5日にオペしてから　リハビリに励んでおります。

4月には大会（バレー）が始まるけど　間に合わないかなぁ

リハビリも　パフォーマンスが入り始め、
きつい動作も　行っております

バレー仲間のみんなぁ　待っててね


さて、昨日　長男が　お土産を買ってきてくれました。
（都人（みやこじんと読んでください）ぶってるんだな最近）



お米の　ロールケーキ



おいしかったですよ。
ただ、大人数の我が家では　5等分（一人不在なので）すると
幅1.5センチくらいかな

程よい甘さで　食べやすかったです。
行列が出来ていたので　並んでみたんだって。

ご馳走様

風が凄い日ですね

こんにちわ。
先日マメに　更新しようと思ったばかりでしたが
ちょっと　おさぼりでした

ところで・・・
「な」と「わ」って　知ってます？

少し前に　仲間と飲み会（何回目なんだろ）をしたときに
友人Hが　「な・ボトル」って頼んでて
「？？？？」と思ったら

これが出てきましたわ。

「わ」は麦で　「な」は芋だそうです。
写真は　行田の　かつらぎさん　にて。



本日は　リハビリの日でした。


あの　痛かった手術から　ようやく７７日目
１１週目に入りました。

まだまだ　膝が、まがらなくて
143度が今のところの限界です。
毎日　お風呂で　正座　正座　ひたすら正座
これが　いったい～痛いんだなぁ

筋力は戻ってきていて、いい感じなんだけど
曲がらないと　運動できないし　怪我するし

明日は　魔の診察
曲がらないと　ドクターがプレッシャー掛けるんだもん。
今日も必死で　曲げて見ます。

リハビリしている最中には　お隣から「いってて～　イタイイタイ」って声が
うんうん・わかるなぁ　それ。その痛さ。あたしも痛いんだぁ。痛いんだよぉ～
でも、大声出すのが　ちょっとまだ　恥ずかしいのか・まだ我慢できそうなのか
私はまだ　叫んだ事は　ありません


理学療法士さんの　
（私を担当してくれているのはAさんという女性で　かなりかわいいのです）
ごめんね　いたいよね　ごねんね　　でも　やっちゃうね　ごめんね　
いたいけど　我慢ね　うんうん　我慢ね～
って言う言葉に　必死でうなずいちゃってます。
ホント　かわいいのに　力あるなぁ

おばあちゃんや　おじいちゃんも　必死に　でも　楽しそうに
歩行の練習をしていたり
ちょっと若いお兄さんが　足の指で　物をつまむトレーニングをしていたり

リハビリ室も　皆さん　一生懸命なので　つられて　私も　頑張りますよ！！


慈恵病院さんのリハビリ室の入口には
こんなお花がおいてありました
きれいだなぁ　って　近寄ったら


造花でした。だよね。こんな色のはっきりした
天然のお花は　見たことないですわ

綺麗なものを見ると　癒されますね

k健康診断に行ってきます

おはようございます(^-^)

昨日はiso の審査日でした。
担当の皆さん
お疲れさま♪でした。

ホームページの事を言われて、もう少し工夫が必要だと感じました。

ブログは更新しているけど
会社のPRになってないかなぁ？(⌒‐⌒)
殆んど私の日記になってしまって。

みなさーん。当社は電気設備工事の会社desu★
宜しくお願いします！

今日は午前中に健康診断に行ってきます！
只今電車で移動中。
昨年　携帯を　スマートホンに変えまして
使えるようになると！便利だなぁ♪
面白いですよ。

で　健康診断での体重増加が素晴らしく心配です
(--;)1年に1キロペースで増加してます！

腹回り計測は　キョウフだなぁ…

でわ。新宿センタービルに　行ってきます！


と良いながら、無事終了しました★

で、年に一度の健康診断のあと



六歌仙のランチ。



これで2360円は安い。で

大好きなお店です！
時には自分だけの　ちょっとした贅沢もあり　で　良いかしら♪

３連休のイベント

続いて　９日はイベントが２つ。

①長男の成人式

懐かしい面々で　立派な青年になった　元野球少年に会えました。


タイムカプセルを明けたら　恥ずかしい絵画が入ってたそうです。
一区切り　ほっとした　母でした。が、来年は娘なんだなぁ

②BEATの新年会でした

場所はここ


到着して　待っててくれたんだぁ　って思わせてくれるようなセッティング

お席も　掘りごたつで　居心地がよさそうです。



ゆで落花生がおいしくて　それ以外の揚げ物類もおいしくて
パクパクいっちゃいます。




お刺身も　びっくりするくらい　おいしかった。

これに　カキが別に来て　写真撮り忘れました。



とっても柔らかいお肉で　味もとっても良かったです。


最後の鍋は　イタリアン

トマト鍋って言うのかな。

これもおいしくて。リゾットにして　最後まで食べてました。

こんなに食べて　いいのかな。

お酒の種類も沢山あって
誰かさんは　冷酒・誰かさんは　マッコリビール？なるものを
頼んでましたよ。
マッコリビール最強　凄すぎる


会社のきくちゃんの紹介で行ってみました。
だからかな。マスターさん　がんばってくれたのかなぁ。

夏季暑気払いも　此処でやる事に　みんなの意見が一致しました。

おいしいところ　教えてくれて　ありがとね

あけました。 おめでとうございます。

新年明けまして　おめでとうございます。

ご挨拶が大変遅くなりましたが
会社は５日より営業しています。


さて、皆さんはどんな年末でしたか？

私は足の怪我もあり、遠出とウインタースポーツはお預けです。

で、急遽東京都周りを散策してきました。

まずは、皇居周辺をドライブし、
なんだか勢いのいい　車の大群にどきどきし、



スカイツリーを眺め


東京タワーにのぼり（勿論エスカレーターです）











猿回しを見て
上下とも同じ人です


気分だけ飛行機に乗って



竜宮城に行く予定でしたが
大江戸温泉へ行き　綿あめを食べて



夜が更けた頃に帰ってきました。

盛りだくさんでしたが　子供たちが楽しんでくれたから
まあいいかぁ。

では、今年も宜しく　お願いいたします。