どこにぶつけていいかわからないから
とりあえずここに。
浮き沈み？はまぁちょこちょこ起きるけど、
今回はまた長めで、どうしたらいいかわかんなくて、やばそうだったんで、メモとして記録として残すことに。
無気力状態が続く。
洗い物とか溜まってく、
洗濯物もたまってく、
爪が伸びてて、切りたいなと思ってもやらない
やれないが正しいか…
思ったら即行動、
これはおれっぽいと思ってたんだけど、
そんなこともできなくなる。
自暴自棄ゾーンに入るんだよね…
で、久々に音とか敏感になってたし…
じゃあ、どうやって回復したの？
これも正直わからない…
まじで困った…
何か変えなきゃいけないと思いつつ、
また迷惑かけるかも、という不安が
一歩踏み出すのをビビらせる。
時間の感覚もイマイチになってく。
もうわからん…笑
わけわかんない笑
さて、どうしましょう…
事前に予兆でもあればまだ対策できそうなもんだが…
せめて予兆がほしいな…無気力状態…
むしろ定期的に自分から無気力状態つくったほうがいいのか？？
やんなっちゃうね笑
一旦手を止めて書いてること見返す、
これ何かいてんの？笑…ってなる。
太陽あびながらとりあえず書いてる笑