えせサウナー日記【綱島源泉 湯けむりの庄】

くぅーーー

いい湯だった〜🔥

【綱島源泉 湯けむりの庄】

最近の僕のアイドル、湯けむりベア🐻笑

サウナレベルあがっとります笑

今日は、ディーブメディテーションday

電気やテレビを消して、

瞑想しやすくしてくださってます😀🌿

また、水風呂は、バイブラを止め…

＊バイブラとは水流のこと。

ジャグジーみたいに常に水流ができることで

水温を保ってるみたいっす。

そのバイブラを止めて、

羽衣水風呂になってます🚿

ハゴロモ→熱くなったカラダが冷たい水風呂に入ると、

『冷たい→痛い→何も感じない』状態になっていくんですが、

カラダが体温を戻そうと、熱を発する🔥

冷たい水と皮膚の間に、『ふわっ』と膜ができる感覚。

サウナ室はセルフロウリュ🪣

午前中はミントのアロマ、

夕方はシトラス系でした🍊

んー、グレープフルーツかな？笑

良き☀

また、スチーム塩サウナも、

毎時00分にオートロウリュ。

55度位で、あまり好きではなかったんですが

今日は、ジャスミンの香りということで…

ロウリュに合わせて、貸し切り状態になり❤

タオルで、ひとりアウフグース❤🌿笑

めちゃくちゃ熱波がきて、

ちょー気持ちよかった笑

スチーム塩サウナに、

【うちわ】をおいてほしい笑

そしてサウナ飯は…

【スンドゥブチゲ】

でも

僕は知らなかったのです…

ここで、食べるべきは、豆腐だったということを…

添えてある【豆富】が絶品

次は、手作りの豆腐をメインに食べます😀

1日いれて、1300円前後。

僕にとっては少し、贅沢ですが…笑

コスパはめちゃくちゃいい

インスタで、オススメされている方がいたので、そちらを載せておきますね😀🌿

今日もめちゃくちゃ整っちゃいました❤🧸

はい、おわり

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