朝イチメモ0410 仮説実証PDCA

昨日13000歩くらい歩いたし、

サウナも4セットしたし、

22時には寝てたけど…

2:30に目が覚めました☀

単純に『寝る』体力がないだけ？

頭が働いてないから？

脳みそが疲れてない？？

眠いは眠いんですが、朝シャンしたらすっきりするだろうレベルなんで……

どーする？

Goする？

7時間くらい寝て、

うわぁー寝たー、すっきりしたー

の感覚が欲しいんです笑

カラダって難しいっすね…

で、朝からくしゃみ笑

今日も花粉飛んでるんでしょうね…(泣)

って書いてたら落ちてました笑

6:55笑

メモ

【todo】

散歩、ポイ活、

電車チャレンジ

カフェいく

イエサウナー

あ、なんかいつも一緒だからそろそろ書かなくて良くなってきたかも笑

行きたいサウナでも探すかなー笑

はい、おわり〜