最近、寝る時間が後ろにズレても朝起きるのが５時台になっている。
そのせいもあり、今週は２度寝してしまうことが多かった
。昨日は、二度寝から覚めたら７時５０分。
急いで、支度して慌ててバス
に乗り
と
を何回も見ながら間に合うのかドキドキ
ギリギリにバス停に着いたら目の前の女性がいきなり走り出しました。
ん？これはもしかして
走らないと間に合わないのか？（遅刻
）準備運動を
しないまま朝からの軽いダッシュ
ギリギリの時間に打刻を終え、なんとかセーフ
確か前にも似たような記事を書いたような気もするが・・・
６時半に起きれるリズム
に戻らないとなぁ。
朝から、大慌てだったんですねぇ。
とりあえず、間に合って良かったけれど、ギリギリだと朝からエネルギー消耗しちゃいますねぇ
やっぱり、余裕持って出勤したいですよね。
私も、最近中途覚醒が頻繁になってしまい、結果、朝起きるのが遅くなるという…すまいるさんと同じ状況ですね。
私は、寝る時間変動してないつもりなのですが…。
季節的な要因があるのかな？
夜更かししてやっていることを、朝早く起きてやってみるというのはどうでしょう？
（と言っても、私も出来てないのですが…）
お返事今頃になってすみませーん。
まさかの３か月サボりでした
あれから時々二度寝ありますが環境もあって
なんとか遅刻せずに出勤しています。