みなさん こんXXは エルテ です。
一昨昨日とおとといは実家にかえっておりました。 久しぶりに実家にかえったんですが
まだ雪がのこってるところはあるし、スキー場もやってるｗｗｗ もう３月下旬なのにｗ
もう雪はいいよって感じでしたわｗｗｗ
それで、昨日は久しぶりに自転車でポタリングしてきました。 腰を悪くしてから控えて
いたんですけれど、暖かいし路面は凍っていないしってことでいってきました。 まあ、
５０kmくらいしかはしってないんですけどｗｗ
走った感想は... いやー遅くなってますねーｗｗｗ ３-５kmは最古いう速度が遅く
なりました。 平均なんて８km以上遅くなっていたんじゃないでしょうか？ 筋肉おちて
ますねー。 道理で太るわけだ... もっと筋力つけてやせないと！ っていいながら
今日は、筋肉痛で脚と腰が痛いんですけどねｗｗｗｗ
まあ、無理せず筋肉つけていきたいとおもいますｗｗｗ