ウォーキング日記 本日の結果

今日の結果は１２５６９歩でした。
残念ながら、目標に届きませんでした(ToT)

今日は事務所での作業ばかりだったので…
言い訳です

明日はがんばろう！

ウォーキング日記

ウォーキング中です。今日も良い天気で、暑いですね(^_^;)。
私は毎日一万五千歩以上を目標に歩いています。
毎日、会社の昼休みに２０分ぐらい歩いています。
他にも歩いている人がいて、会うのが楽しみです。
けれど、昼休みのウォーキングで一番楽しいのは、一個３２円（税込み）のドーナッツを売店まで買いに行って夕方に食べることです。

まだ、ウォーキング中ですが、６５００歩です。

今日は、何歩かな？

ウォーキング日記

私が昨年の９月１日から続けていることがあります。
それは、ウォーキング中心のダイエットです。
初めて半年で１０Kgやせました。
毎日、万歩計を着けて歩数を記録しています。
昨日は１３８００歩でした。
今日は何歩？