これ見てお分かりと思いますが、大きいこと、そして自家製・・もう一度UP
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/8b/36e2491ab4395068c165cc16dd1a38dc.jpg)
切ってみるとなんとジューシー、でぎっしり詰まっている。
早速昨夜バンバンジーのヨーグルトソースに使いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/0c/10d21df6d63b28dfa6d1b5a324ec268a.jpg)
ヨーグルトソースの作り方
材料
ヨーグルト 200g
レモン汁 1/2個
塩 小さじ1/4
砂糖 小さじ1
バンバンジー・・・
鶏むね肉150g
水菜・・・適量
キウイ、ぶどう、りんごなどん果物
アーモンドのスライスまたはにんにくのスライスの揚げたもの
NHKの料理番組のを作ってみました。
いつものバンバンジーソースと違いやさしい味です、果物と一緒に食べるとなお一層おいしかった、よかったら作ってみて・・・
私はトッピングに玉ねぎのスライスで仕上げてみました
この日は先ずはあったまるとん汁で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/c2/95d8c59769e9e821e110a741a1f37c8f.jpg)
そして春菊のお浸し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/a9/d4e8ed085ef51f188dc525e847d16019.jpg)
時間のある時に常備食として作ってる。ひじきの煮もの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/cc/ccc0780f7f168818937c67b7150c731b.jpg)
これまた常備食のブロッコリーのサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/a1/c42e489edc7a0cb5ff767b9617a65d05.jpg)
2日前のポテトサラダが食卓に、メインはサンマを焼き、(最近は生活クラブの冷凍さんま、あると便利だから)
ちょっと足りないところ、これまた生活クラブのシュウマイを温めました。これがまた美味しいのよね!
冷凍食品ありがたやです
久々のお休み2日。
仕事でも大変だったし
ゆっくり休んで、ちょっぴりエネルギー補給かな~明日は夫の誕生日だ
昨夜帰るなり、着替えもせず娘に電話していた夫を見て、・・笑顔になってしまった
て伝わらないと思うけど・・・ごめんなさい
ちゃんとお父さんの誕生日に仕事の時間調整していた娘にも感謝