練習日記・・１

9月に入り、まだまだ暑い日が続いてますが。皆さんお元気ですか？

北海道の夫のフルマラソンが終わり、達成感とか、充実感を感じながら（私は出場していないけど）・・・現実に戻りつつあります（笑）

今月最後の日曜日に新潟の越後湯沢にて、コスモスマラソンがあり、出場予定です

去年初出場でした～

夫と今回も出ます～♪

去年よりいいタイムにするには？・・・

なかなか時間もとれず、走る距離が伸びない、そんな悩みを

ぶつけた結果です。夫婦で朝練習開始しました

約２ｋｍの微々たるランです

今日で4日過ぎました

寝起きで、目も覚めずの走りですが

続いてるのは、頑張れる仲間がいるからかもしれない。と今日思いました

ちょ～眠たかった・・・本当に

それでも

今日のラン。計１４．５ｋｍ・・・チョコチョコ走りで・・3回走りました（えへへ～）

今より練習で体重を５ｋｇ減らせば、速くなるとか・・・
色々情報が入りそこまでやるか？
まぁ現実不可能でしょうけどね～
とりあえず越後湯沢です。。。

フルマラソンの選手って、太っていないもんね～

楽しく走れるようになりたいな～Ｑちゃん（高橋選手）のようにね・・・