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あ~した天気にな~れ

チーズハンバーグ再び☆血圧日記

ハンバーグ、
前回意外にも好評だった、ひじき入り、チーズハンバーグ

サラダ
別のお皿に、と思ってたけど、ワンプレートにしちゃった~

パンあり、ご飯ありで・・・

金曜日だけど、🍻無しで・・・



今朝はなんと122でした、

昨夜ご飯後に軽いジョグ
3kmぐらいでしょうか

そのせいかもしれませんね

これからお散歩してみます・・・

今日もいい日で!

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コメント一覧

tomao420
mariaさん、こんにちは☺
ここまで下がると、ちょっとうれしいです、
アルコールは関係ないと思ってたのに、気づけて良かったです
ありがとうございます💕
ひじきは血糖値の上昇を緩やかにしてくれると言われてたり、繊維質も豊富で体にいいですものね!
tomao420
popraさん、こんにちは☺
タニタには程遠いですよ(>_<)
タニタカフェ行ってみたいです。
お弁当もお野菜もいっぱいでおいしそうです。
コメントありがとうございます✨
maria
こんばんは。
ヒジキ入りチーズハンバーグ美味しそうですよね♪
真似をして作ってみようと思いつつ、まだやっていない私🤣
血圧も下がってて良かったですね。
私も身体を動かすと気分爽快になるので続いています😅
明日の満月🌕は観られそうです。
popra
お天気ママさん家のご飯は、まるでタニタカフェ😋💕
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