こんばんは!
年を取ると
月日が過ぎるのが早いと言いますが
もう11月
日々忙しく、あっという間です。
こうして、あっという間に40になるのでしょうか
恐ろしいです。
ここのところ
ずっと体重が増え続けていたので
歩くのを増やして
3ヶ月近くなるかな。
ウォーキングは4ヶ月以降でないと
効果が出ないらしく
見た目の実感はまったくないですが
以前は仕事中にすぐに足が痛くなったのが
今は痛くなる頻度が減りました。
筋肉がついたためと思われます。
この調子で痩せてくれたらなと思います。
我が家は
昨日で祖母が亡くなって1年が経ちましたが
今は父方の祖母の体調が悪く
未だに片付けはできておらず
来年以降に持ち越しになりそう。
今年は
ホームパーティーをしようと計画していたので残念です。
さて、
今日は久々にカラオケに行ってきてたくさん歌いました!
コロナ禍以前は洋楽が好きでライブにもよく行きましたが
最近は邦楽の良さを再認識して
超特急やDISH//などの若者の歌も聴いています。
そして
明日は家族で熱海旅行に行ってきます!
今年は熱海へ行くのは、なんだかんだで5回目。
贅沢な旅ではないですが
旅行は楽しいですね!
ツツミトモアキ
年を取ると
月日が過ぎるのが早いと言いますが
もう11月
日々忙しく、あっという間です。
こうして、あっという間に40になるのでしょうか
恐ろしいです。
ここのところ
ずっと体重が増え続けていたので
歩くのを増やして
3ヶ月近くなるかな。
ウォーキングは4ヶ月以降でないと
効果が出ないらしく
見た目の実感はまったくないですが
以前は仕事中にすぐに足が痛くなったのが
今は痛くなる頻度が減りました。
筋肉がついたためと思われます。
この調子で痩せてくれたらなと思います。
我が家は
昨日で祖母が亡くなって1年が経ちましたが
今は父方の祖母の体調が悪く
未だに片付けはできておらず
来年以降に持ち越しになりそう。
今年は
ホームパーティーをしようと計画していたので残念です。
さて、
今日は久々にカラオケに行ってきてたくさん歌いました!
コロナ禍以前は洋楽が好きでライブにもよく行きましたが
最近は邦楽の良さを再認識して
超特急やDISH//などの若者の歌も聴いています。
そして
明日は家族で熱海旅行に行ってきます!
今年は熱海へ行くのは、なんだかんだで5回目。
贅沢な旅ではないですが
旅行は楽しいですね!
ツツミトモアキ