こんばんは!
年を取ると
月日が過ぎるのが早いと言いますが
もう11月
日々忙しく、あっという間です。
こうして、あっという間に40になるのでしょうか
恐ろしいです。
ここのところ
ずっと体重が増え続けていたので
歩くのを増やして
3ヶ月近くなるかな。
ウォーキングは4ヶ月以降でないと
効果が出ないらしく
見た目の実感はまったくないですが
以前は仕事中にすぐに足が痛くなったのが
今は痛くなる頻度が減りました。
筋肉がついたためと思われます。
この調子で痩せてくれたらなと思います。
我が家は
昨日で祖母が亡くなって1年が経ちましたが
今は父方の祖母の体調が悪く
未だに片付けはできておらず
来年以降に持ち越しになりそう。
今年は
ホームパーティーをしようと計画していたので残念です。
さて、
今日は久々にカラオケに行ってきてたくさん歌いました!
コロナ禍以前は洋楽が好きでライブにもよく行きましたが
最近は邦楽の良さを再認識して
超特急やDISH//などの若者の歌も聴いています。
そして
明日は家族で熱海旅行に行ってきます!
今年は熱海へ行くのは、なんだかんだで5回目。
贅沢な旅ではないですが
旅行は楽しいですね!
ツツミトモアキ